查看所有文章 (jadelung)Re: 經典補血藥何首烏 |
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發表日期:10月22日 16:04:36
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我的蝦仁炒飯 |
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用料:
1、隔夜冷飯一碗。 2、蝦仁一兩左右。 3、雞蛋兩個。 4、廣味香腸一兩。 5、鮮豌豆一兩。 6、洋蔥半兩。 7、海米兩大匙。 8、美極鮮味汁一大匙。 9、鹽適量。 做法: 1、分離蛋白蛋黃,取蛋黃等用;豌豆煮熟;蝦仁去沙線後洗淨,加幾滴料酒、鹽拌勻醃味;香腸、洋蔥切小粒;海米用溫熱水泡開。 2、將蛋黃攪成蛋液,加入米飯拌勻。 3、鍋中放油燒至七成熱,下拌好的米飯用大火快速翻炒至鬆散,粒粒分明後放鹽翻炒勻成黃金炒飯,盛也等用。 4、另起鍋放油燒至六成熱,下香腸、蝦仁炒熟。 5、下洋蔥粒稍炒後下炒好的米飯和豌豆。 6、翻炒勻後放美極鮮味汁,再次翻炒勻後即盛出食用。 ![]()
發表日期:7月22日 18:12:46
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Re: 降脂的5大明星食物 |
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還好我都比較喜歡吃。
發表日期:1月28日 16:24:53
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Re: 台灣帝鈞碳烤胡椒餅 |
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胡椒竟然也能做餅,會不會很辣呢?指紋機
發表日期:1月28日 16:17:28
修改: jadelung 於 2008/2/2 11:11:37
修改: jadelung 於 2008/2/2 11:12:47 |
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Re: 綠茶益力多可排走腸內毒物 |
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發表日期:1月10日 17:19:40
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